思うこと」カテゴリーアーカイブ

失敗とか成功とか

 

 

今年もあと3日。
なぜか今年は特に年末感がありません。
年末もお正月も関係なく毎日の課題やワークがあるっていうのも関係してますけど、時の流れが速くもあり緩やかでもある、ちょっと不思議な落ち着いた年末です。

 

今年もいろんな経験ができたし、させていただきました。
自分自身のことでもリーディングの時でも思うのですが、実は失敗も成功もないんですよね。
結果の意味は後付けで、できごとはできごとでしかなくて、どう反応するかは自分次第。
肉体を持って地球にいる限り、できごとに感情は伴います。
どんな感情も経験できます。
ポジティブが良くて、ネガティブが悪いとかではなく、エネルギーという点では同じです。
全てがその人の経験です。
(ポジティブがプラスの経験値で増えて、ネガティブだと経験値がマイナスになって減る、なんてことはないです)
どんな経験もその人の魂に積み重ねられていきます。
だから無駄なことはなにひとつないです。
そして、せっかくの経験なので、その時の感情を味わい尽したらいいと思います。
楽しい時は心から楽しみ笑う、悲しい時は悲しい気持ちに向き合って落ち込んだり泣いたり。
わたしもぐるぐるから抜け出せなかった時もありました。
でも、できごとの意味づけを自分でしていることに気がついたら、自分の行動にダメ出ししているのは他ならぬ自分自身で、しかも悩み続ける道を選択している、ということに驚きました。

 

うまくいかない時もあっていいし、うまくいく時があっていい。
どっちでもない時もいい。
全部ありです。
全部が自分の尊い経験。
そう思うと自分を愛おしく思いませんか。

 

少し早いですが、今年一年ありがとうございました。
リーディングを受けてくださった方、絵を受け取って下さった方、関わって下さった皆さまありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

 

やりたいことをやっている

 

 

お久しぶりの更新です。

 

通信制の大学で心理学を勉強しているんですが、人の内的部分の学問は興味深いです
難しい理論もたくさんありますが、総じて勉強していて楽しいです。
通信制だけど実際に授業に参加する単位もあって、心理学実験とかがそれにあたります。
そのレポートと課題で一ヶ月くらいアタフタしてました。
アタフタが足りなかったようで、最後の一週間くらいはかなり睡眠時間削ってました。

でも、妥協しないで頑張りました。
やりきった感で満足です。

 

最後のほうは、このままじゃ間に合わない!って、家事もかなり手抜きで家族にフォローしてもらい、気がつけば夜が明けてきて・・・
そんな生活してたらフラフラでした。この年だから(笑)
きつかったけど、やりたいからやってます。

 

やりたいからやっている。
別の言い方をすると、やっていることは「やりたいこと」です。

楽しいことだけじゃなくて、実はその逆のこと、悩んだり、怒ったりもそう。
やりたいからやっている。
だからやめることもできる。
当たり前のこと、何言ってるんだと思われるかもしれないですが、そこのからくりに気づくと、新たな発見があります。
肉体と仲良く、コツコツ自己承認です。
やっぱり鍵は自己承認。

 

お笑い♪

 

 

笑ってますか?
大人になると転げまわるような大笑いすることもないけど、たまに顎がはずれるくらい笑いたくなります。
だってすごくスッキリするので。
そこまで笑えなくても、純粋に面白いことで楽しく笑いたいです。
そんなことでわたしは「お笑い」が好きで、ライブにたまに行ったり、お笑い動画を見たりするのが大好きです。

 

 

お笑い芸人さんたくさんいますが、わたしのツボの芸人さんはサンドウィッチマンです。
ネタもすごくおもしろいし、「間」の取り方が絶妙。
何回見ても笑える安定感。
純粋に「話し」で笑いをとる姿勢は素晴らしいです。
コンビ愛の強さも滲み出ていてほっこりします。
いつか単独ライブ行きたいなぁと思い、今年応募したら当たりました。

 

 

で、ちょっと前になりますが単独ライブ行って来ました。
超絶おもしろくて、ほぼ3時間笑いっぱなしで顎が痛くなったほど(笑)
多忙なのに練りに練った新ネタ、ツボりまくりでした。
特に恒例の小島さんイジリがDVD以上に面白かった!!
やっぱりライブはいいなぁ~

 

 

好きなお笑い芸人さんのライブで大笑いできて、スッキリ。
お笑いを見てネタの落ちがわかった「!」の瞬間はすごい刺激です。
笑うって無意識に呼吸が深くなるし、声を出して笑うって自分のちょっとなんだかなぁと滞っているエネルギーが動きますよね。
面白くなくてもただ声を出して笑うだけで脈拍が安定します。
自律神経が安定すると気持ちも落ち着きます。
(脈拍が速いときは交感神経優位で戦闘モード、思考の余裕がなくなります)
楽しいし、すっきりできて、心身にもいい。
笑いヨガっていうのもありますよ。
気分がイマイチな時もそうでなくても「笑い」です。
お気に入りのお笑い芸人さんを見つけたり、おもしろ動画を見るとか。
笑ってください♪
(正統派漫才お好きな方、サンドウィッチマンお勧めですヨ。YouTubeで公式動画たくさんあります)

 

 

ライブで買ったグッズたち。

 

 

 

 

 

このカレーはレトルトとは思えない美味しさでした!
にしきやさんという宮城県の会社です。

 

 

 

秋分の日に向けて

 

 

秋分の日が近づいていますね。
わたしは占星術に詳しくないですが、アカシックリーディングを始めてから、春分、夏至、秋分、冬至をとても身近に感じるようになりました。
意識してなくても潜在意識が働きかけてきて、近づいてくるとソワソワします(笑)。
きっとこれまでも太古からのサイクルが刻まれたDNAレベルからの働きかけがあったけど、感覚が掴んでいなかったんだと思います。
「今」に集中できてない時にありがちなことです・・・

 

 

秋分の日はちょうどエネルギーがゼロポイントになり、冬至に向かって「陰」へ向かい始める日です。
陰陽のバランスのとれる日、そこから陰へ向かう日です。
「陰」はネガティブで悪いイメージかもしれませんが、「陰」があるから「陽」があり、またその逆もで、どちらが良いとか悪いとかはありません。
(あることに適している適していない、はあると思いますが)

 

 

お勧めしたいのが断捨離です。
静かに内側へ向かう、気分を切り替えるには環境のエネルギーを動かすのがとても効果があります。
物を整理して生まれた空間に新しいエネルギーの動きが生まれます。
押入れ、クローゼット、引き出しなど特に見えない部分を重点的にするのが「断捨離・秋分の日バージョン」です。
年末の大掃除も楽になるし、いいことだらけです(^^)

 

 

これまでの振り返りをするのもお勧めです。
(わたしは春分から振り返ってます。)
そして、冬至へ向かうまで、冬至から春分までどのように過ごしたいかざっくりでもいいからはっきりしおく。

 

 

陰へ向かうので、外に向かってガンガンするというより、自分の内側へ意識をむけることに重点を置くといいと思います。
目標で「ここできていないなぁ」など不足している部分の対策をたてるとか。

 

 

振り返り、断捨離、ぜひやってみて下さい。
そして、秋分の日当日を意識的に過ごされてみてください。
わたしもそうします(^^)

 

そなえよ、つねに

 

 

今回初めて大きな災害で身内や友人の安否を心配する経験をしました。
ライフライン損害の影響を受けましたが、家屋損壊も怪我もせずに済みました。
これまでも災害について自分なりに被害の重さや心配をしていましたが、実際に親や親戚、友人が被害にあうというのは想像以上にしんどいものでした。

離れているし、停電でむやみやたらに連絡もできないし、ニュース映像では地域的なものはわからない。
復旧して連絡が自由にとれた時は重石がとれた安堵感がありました。

 

 

当事者の方はもちろんですが、周囲の者も非常時の心配というのはしんどいものです。
家族、年老いた親や親戚、友人にこんな気持ちをさせないよう、自分の身を守るためにも備えをできるだけしようと思いました。
身の安全を高めるのは自分だけの問題ではなく、家族や周囲の人との大切なことでもあるんだとあらためて感じます。

 

 

気がかりだった大物に着手しました。
断捨離で収納するものが減ってきた大きなタンス、なくても困らない家具を思い切って処分しました。

これまでいつか処分したいと思っていたけど、思い出のある大事な品だし、とても大きいので動かすのも一苦労でなかなか行動に移せませんでしたが、一大決心で行動に移れました。
部屋が広くなり、入っていたものも整理処分できて一石二鳥。
空間が増えるって気持ちいいです。

これが契機で家中の断捨離に発展しました。

 

 

身の安全確保のメーターが少しは上がったかな。
家具が減れば、下敷きなどで自分にかかったであろう手を少しは煩わせなくて済みます。
そして、その手が違う形で誰かの役に立つこともできると思います。
物が少なくなれば家の中での危険因子も減るし、片付けも手間がなくなるし。

他にも非常食や持ち出し点検などを進めています。
油断するとすぐ重くなるので中身の取捨選択が難しいですね。
いざとなったら果たして持ち出せるか、役に立つのか未知数ですが、やみくもに心配するより「今できること」をやっておこうと思います。

 

 

「そなえよ、つねに」
(ボーイスカウトのモットー。好きな言葉です)